جدول خلاصه مراقبت های بعد از فیشیال صورت
اگر فرصت مطالعه کل مقاله را ندارید، جدول زیر به به طور خلاصه شما را با مهمترین مراقبت های بعد از پاکسازی پوست آشنا میکند. در ادامه هریک از این موارد را بیشتر توضیح میدهیم.
| موضوع | توصیه |
| شستن صورت | حداقل ۶ تا ۸ ساعت بعد از فیشیال صورت را نشویید. |
| آرایش کردن | تا ۲۴ ساعت از لوازم آرایشی استفاده نکنید. |
| ضدآفتاب | هنگام خروج از منزل از ضدآفتاب با SPF مناسب استفاده کنید. |
| مرطوبکننده | از همان روز اول، بهطور منظم از مرطوبکننده یا آبرسان استفاده کنید. |
| محصولات ممنوع | رتینول، اسکراب، لایهبردارها و محصولات حاوی الکل را تا ۳ تا ۷ روز کنار بگذارید. |
| ورزش | تا ۲۴ ساعت ورزش سنگین و فعالیتی که باعث تعریق زیاد میشود انجام ندهید. |
| گرما و آفتاب | تا ۴۸ ساعت از سونا، جکوزی، حمام داغ و نور مستقیم خورشید دوری کنید. |
| دستکاری پوست | جوشها را فشار ندهید و از لمس مداوم پوست خودداری کنید. |
| علائم طبیعی | قرمزی و حساسیت خفیف تا ۴۸ ساعت طبیعی است. |
| زمان مراجعه به پزشک | در صورت درد شدید، تورم زیاد، ترشح یا قرمزی ماندگار، به پزشک مراجعه کنید. |
بعد از فیشیال از ضدآفتاب استفاده کنید
بعد از فیشیال، پوست نسبت به نور خورشید حساستر میشود؛ بنابراین هر زمان از منزل خارج میشوید، از ضدآفتاب با SPF مناسب استفاده کنید و در صورت ماندن طولانی در فضای باز، آن را هر دو تا سه ساعت تمدید کنید. در ۴۸ ساعت اول نیز بهتر است تا حد امکان از قرار گرفتن در نور مستقیم خورشید پرهیز کنید.
بعد از فیشیال از مرطوبکننده و آبرسان استفاده کنید
مرطوب نگه داشتن پوست به کاهش خشکی، قرمزی و احساس کشیدگی کمک میکند. بهتر است از آبرسان یا مرطوبکنندهای استفاده کنید که فاقد الکل و عطر باشد. اگر پوست خشکی دارید، پس از برطرف شدن حساسیت اولیه بعد از فیشیال، میتوانید از ماسک آبرسان خانگی برای پوست خشک نیز برای حفظ رطوبت پوست استفاده کنید.
تا چند ساعت بعد از فیشیال نباید صورت را شست؟
بهتر است حداقل ۶ تا ۸ ساعت بعد از فیشیال صورت خود را نشویید تا مواد مغذی فرصت جذب پیدا کنند. البته اگر متخصص زمان بیشتری توصیه کرد، همان دستور را رعایت کنید.
مهمترین نکته این است که اولین شستوشو را با آب ولرم و شوینده ملایم انجام دهید و از ساییدن پوست خودداری کنید. همچنین توجه داشته باشید که تفاوت فیشیال و میکرونیدلینگ باعث میشود زمان و نحوه مراقبت بعد از این دو روش یکسان نباشد.
بعد از فیشیال از آفتاب، گرما و حرارت زیاد دوری کنید
تا ۴۸ ساعت بعد از فیشیال، از قرار گرفتن در معرض آفتاب مستقیم، سونا، جکوزی، بخور داغ و حمام با آب بسیار گرم خودداری کنید، زیرا گرما میتواند قرمزی و التهاب پوست را تشدید کند.
همچنین اگر قصد انجام روشهای دیگر پاکسازی را دارید، بهتر است بین فیشیال و پاکسازی پوست با میکرودرم فاصله مناسبی در نظر بگیرید تا پوست فرصت ترمیم داشته باشد.
تا چند روز بعد از فیشیال نباید آرایش کرد؟
توصیه میشود حداقل ۲۴ ساعت بعد از فیشیال آرایش نکنید. زیرا محصولات آرایشی میتوانند منافذ تازه پاکسازیشده را مسدود کرده و احتمال ایجاد جوش یا التهاب را افزایش دهند. به طور کلی بعد از مراحل پاکسازی صورت در خانه بهتر است مدتی به پوست فرصت تنفس بدهید. بنابراین یک روز از کرمپودر و سایر لوازم آرایشی استفاده نکنید.
بعد از فیشیال از لایهبردارها و محصولات قوی استفاده نکنید
بعد از فیشیال، پوست برای چند روز حساستر از حالت عادی است. به همین دلیل بهتر است تا ۳ تا ۷ روز از محصولاتی مانند اسکراب، ماسک صورت خانگی لایه بردار یا اسیدهای لایهبردار و سرمهای قوی استفاده نکنید؛ مگر اینکه متخصص پوست زمان دیگری را توصیه کرده باشد.
همچنین اگر در روتین پوستی خود از محصولات حاوی رتینول استفاده میکنید، چند روز به پوست فرصت دهید و سپس دوباره مصرف آن را آغاز کنید. آشنایی با خواص رتینول برای پوست به شما کمک میکند بدانید چرا این ماده با وجود فواید زیاد، نباید بلافاصله بعد از فیشیال استفاده شود.
به پوست خود دست نزنید و جوشها را تخلیه نکنید
بعد از فیشیال ممکن است چند جوش ریز یا قرمزی خفیف روی پوست دیده شود که معمولاً طبیعی است. توصیه میکنیم از فشار دادن یا تخلیه آنها خودداری کنید، زیرا این کار احتمال ایجاد لک، اسکار و عفونت را افزایش میدهد.
اگر جای جوش یا اسکار از قبل روی پوست شما وجود دارد، بهتر است برای درمان آن از روشهای اصولی مانند بهترین روش برای از بین بردن سوراخ های جای جوش استفاده کنید، نه دستکاری پوست بعد از فیشیال!
ورزش سنگین بعد از فیشیال را محدود کنید
بهتر است تا ۲۴ ساعت بعد از فیشیال ورزش سنگین انجام ندهید، زیرا تعریق زیاد و افزایش دمای بدن ممکن است باعث تحریک پوست و ایجاد التهاب شود.
خوب است بدانید که اگر در برنامه مراقبت از پوست خود از روشهایی مانند کربوکسی تراپی در فیشیال استفاده میکنید، رعایت این نکته اهمیت بیشتری پیدا میکند و به حفظ نتیجه درمان کمک خواهد کرد.
بعد از فیشیال چه محصولاتی استفاده کنیم؟
در روزهای اول بعد از فیشیال، روتین پوستی خود را ساده نگه دارید. معمولاً استفاده از این محصولات کافی است:
- شوینده ملایم
- مرطوبکننده یا آبرسان
- ضدآفتاب مناسب
- سرمهای ترمیمکننده در صورت تجویز متخصص
اگر منافذ پوست شما بزرگ است، میتوانید پس از برطرف شدن حساسیت اولیه از ماسک خانگی برای منافذ باز پوست نیز استفاده کنید.
البته لازم به تاکیید است در صورتی که فیشیال را بهصورت تخصصی انجام دادهاید، بهتر است محصولات مراقبتی خود را با نظر متخصص همان مرکز درمانی که مراجعه کردهاید مانند کلینیک زیبایی تهرانسر انتخاب کنید.
مراقبت های بعد از فیشیال برای انواع پوست
به طور کلی اصول مراقبت های بعد از فیشیال برای همه یکسان است، اما نوع پوست نیز در انتخاب محصولات و روتین مراقبتی اهمیت دارد.
- پوست چرب و مستعد جوش: از شویندههای ملایم و مرطوبکنندههای فاقد چربی (Oil-Free) استفاده کنید و تا چند روز از محصولات لایهبردار خودداری کنید. اگر قصد انجام میکرونیدلینگ صورت را دارید، بهتر است آن را با فاصله مناسب از فیشیال انجام دهید.
- پوست خشک: استفاده منظم از آبرسان و کرم مرطوبکننده اهمیت بیشتری دارد. همچنین تا چند روز از شستن صورت با آب داغ خودداری کنید تا پوست رطوبت خود را از دست ندهد.
- پوست حساس: اگر پوست حساسی دارید، از محصولاتی بدون عطر، الکل و ترکیبات محرک استفاده کنید.
برای انواع پوست، رعایت مراقبت های پوست بعد از میکرونیدلینگ و فیشیال شباهت زیادی دارد؛ در هر دو مورد باید تا زمان ترمیم کامل پوست، از محصولات تحریککننده دوری کنید.
علائم طبیعی پوست بعد از فیشیال و چه زمانی باید نگران شد؟
بعد از فیشیال ممکن است علائم زیر را تجربه کنید که معمولاً طبیعی هستند:
- قرمزی خفیف
- احساس گرما یا کشیدگی پوست
- حساسیت مختصر هنگام لمس
- بروز چند جوش ریز در بعضی افراد
علائم طبیعی بعد از فیشیال معمولاً طی ۲۴ تا ۴۸ ساعت برطرف میشوند. اما اگر هر یک از موارد زیر را مشاهده کردید، بهتر است با متخصص پوست یا مرکز درمانی خود تماس بگیرید:
- درد شدید یا سوزش غیرطبیعی
- تورم زیاد
- ترشح یا علائم عفونت
- قرمزی که بعد از دو روز کاهش پیدا نکند
مراجعه به مراکز معتبر مانند کلینیک زیبایی در شرق تهران یا هر مرکز تخصصی که خدمات فیشیال شما را انجام داده است، باعث میشود در صورت بروز این علائم، مشکل سریعتر بررسی و درمان شود.
سوالات متداول
آیا قرمزی پوست بعد از فیشیال طبیعی است؟
بله. قرمزی خفیف و احساس حساسیت تا ۲۴ یا ۴۸ ساعت بعد از فیشیال طبیعی است و معمولاً بدون نیاز به درمان برطرف میشود.
آیا بعد از فیشیال میتوان صورت را با صابون شست؟
خیر. بهتر است از شویندههای ملایم و مخصوص صورت استفاده کنید، زیرا صابونهای معمولی ممکن است باعث خشکی و تحریک پوست شوند.
بعد از فیشیال چه زمانی میتوان از محصولات مراقبتی معمول استفاده کرد؟
اگر پوستتان حساسیت خاصی نداشته باشد، معمولاً بعد از ۳ تا ۷ روز میتوانید به روتین همیشگی خود برگردید. البته این زمان به نوع فیشیال و نظر متخصص بستگی دارد.
آیا ایجاد چند جوش بعد از فیشیال طبیعی است؟
بله. در برخی افراد ممکن است چند جوش کوچک ایجاد شود که معمولاً موقتی است و با دستکاری نکردن پوست بهمرور برطرف میشود.
آیا بعد از فیشیال میتوان شنا کرد؟
بهتر است تا ۲۴ تا ۴۸ ساعت از شنا در استخر یا دریا خودداری کنید، زیرا کلر و آلودگی آب ممکن است پوست حساس را تحریک کند.
جمعبندی
تا به اینجا دریافتید که رعایت مراقبت های بعد از فیشیال تأثیر زیادی در حفظ شادابی، کاهش التهاب و افزایش ماندگاری نتیجه درمان دارد. کافی است در روزهای اول از پوست خود در برابر آفتاب و گرما محافظت کنید، از محصولات ملایم استفاده کنید و به پوست فرصت ترمیم بدهید.
اگر قصد دارید فیشیال را در یک مرکز تخصصی انجام دهید، انتخاب مراکز فیشیال پوست در غرب تهران که از تجهیزات استاندارد و متخصصان ماهر استفاده میکنند، برای شما گزینه مناسبی خواهد بود.
