درمان پوسته پوسته شدن سر | 9 روش مؤثر خانگی، دارویی و گیاهی

قبل از درمان، علت پوسته شدن سر را پیدا کنید

اولین قدم برای درمان پوسته پوسته شدن سر، تشخیص علت ایجاد آن است. اگر بدون شناخت علت از شامپوهای ضدشوره یا راهکارهای درمان خانگی شوره سر استفاده کنید، ممکن است وضعیت پوست سر بدتر شود. در جدول زیر به طور خلاصه علت پوسته شدن سر به همراه درمان مناسب آن را آورده‌ایم.

درمان پوسته پوسته شدن سر ناشی از خشکی

خشکی پوست سر یکی از شایع‌ترین دلایل ایجاد پوسته‌های سفید و ریز است. زمانیکه پوست رطوبت کافی نداشته باشد، به‌تدریج لایه‌های سطحی آن جدا می‌شوند و به صورت پوسته پوسته ریزش می‌کنند. برای درمان خانگی موی خشک، نکات زیر را رعایت کنید:

1. از شامپوی ملایم و بدون سولفات استفاده کنید

شامپوهای حاوی سولفات و مواد شوینده قوی، چربی طبیعی پوست سر را از بین می‌برند. بنابراین برای شستشوی مو از شامپوهایی استفاده کنید که دارای ترکیبات مرطوب‌کننده مانند گلیسیرین، پانتنول، هیالورونیک اسید یا سرامید هستند.

به نقل از آکادمی پوست آمریکا :

“A dry scalp can usually be improved by switching to a gentle, non-medicated shampoo.”

در بیشتر موارد، خشکی پوست سر با جایگزین کردن یک شامپوی ملایم و غیر دارویی قابل بهبود است.

2. تعداد دفعات شستن مو را کاهش دهید

از پوست سر خشکی دارید، بهتر است از شستشوی روزانه مو به ویژه با آب داغ خودداری کنید؛ زیرا باعث از بین رفتن چربی محافظ پوست سر می‌شود. اگر پزشک برای درمان پوسته پوسته شدن سر تعداد دفعات شستشو را مشخص نکرده است، شستن موها دو تا سه بار در هفته کافی است.

3. پوست سر را مرطوب نگه دارید

یکی از مهم‌ترین نکاتی که در بهترین مراکز کاشت مو در تهران همیشه به آن توصیه می‌شود، مرطوب نگه داشتن پوست سر است. برای این منظور می‌توانید از سرم‌ها یا لوسیون‌های مخصوص پوست سر که حاوی مواد آبرسان هستند استفاده کنید.

4. بدن را هیدراته نگه دارید

از آنجایی که کمبود آب بدن می‌تواند خشکی پوست را تشدید کند. نوشیدن آب کافی در طول روز و مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه به حفظ رطوبت پوست سر کمک می‌کند.

درمان پوسته سر ناشی از حساسیت

در برخی شرایط پوسته پوسته شدن سر به دلیل واکنش آلرژیک به محصولات مراقبت از مو ایجاد می‌شود. رنگ مو، دکلره، شامپو، نرم‌کننده، اسپری مو و حتی برخی روغن‌های گیاهی می‌توانند باعث تحریک پوست شوند. بنابراین توصیه می‌شود برای حفظ سلامت پوست و مو، همیشه به مراکز معتبر مانند بهترین سالن رنگ مو تهران مراجعه کنید.

اگر پس از استفاده از یک محصول جدید دچار خارش، قرمزی، سوزش و پوسته‌ریزی شده‌اید، احتمال حساسیت وجود دارد. در این شرایط برای درمان پوسته پوسته شدن سر، نکات زیر را رعایت کنید:

• حذف عامل محرک: اولین قدم، قطع استفاده از محصولی است که احتمال می‌دهید باعث واکنش شده است.
• استفاده از شامپوی ضدحساسیت: تا زمان بهبود پوست، از شامپوهای فاقد عطر، رنگ و سولفات استفاده کنید. این محصولات التهاب پوست را کمتر تحریک می‌کنند.
• از خاراندن پوست سر خودداری کنید: خاراندن پوست باعث آسیب بیشتر به سد دفاعی پوست و افزایش التهاب می‌شود و حتی ممکن است زمینه را برای عفونت فراهم کند.
• در صورت شدید بودن علائم، به پزشک مراجعه کنید: اگر علاوه بر پوسته‌ریزی، دچار تورم، ترشح، تاول یا درد شدید شده‌اید، ممکن است به داروهای ضدالتهاب یا کورتیکواستروئید موضعی نیاز داشته باشید.

درمان پوسته سر ناشی از اگزما و پسوریازیس

اگر پوسته‌های سر ضخیم، چسبنده یا همراه با التهاب شدید باشند و برای مدت طولانی باقی بمانند، احتمال دارد علت آن‌ها بیماری‌های التهابی پوست مانند اگزما یا پسوریازیس باشد. در این شرایط بهتر است برای درمان به مراکز تخصصی و بهترین کلینیک زیبایی تهران مراجعه کنید.

به نقل از American Academy of Dermatology:

“Scalp psoriasis can look a lot like dandruff. Unlike dandruff, scalp psoriasis causes a silvery sheen and dry scale on the scalp.”

پسوریازیس پوست سر ممکن است بسیار شبیه شوره به نظر برسد؛ اما برخلاف شوره، معمولاً پوسته‌هایی خشک با ظاهر نقره‌ای روی پوست سر ایجاد می‌کند.

درمان پوسته پوسته شدن سر ناشی از قارچ

اگر پوسته پوسته شدن سر به علت رشد بیش از حد قارچ‌های طبیعی روی پوست یا ابتلا به عفونت‌های قارچی ایجاد شده باشد، برای درمان نمی‌توان به مرطوب کننده یا روغن‌های گیاهی اکتفا کرد و به داروهای ضدقارچ نیاز است. درمان پوسته پوسته شدن سر ناشی از قارچ به صورت زیر است:

• استفاده از شامپوهای ضدقارچ: طبق دستور پزشک یا بروشور محصول، معمولاً ۲ تا ۳ بار در هفته باید از شامپوهای حاوی ترکیبات کتوکونازول (Ketoconazole)، سلنیوم سولفاید (Selenium Sulfide)، سیکلوپیروکس (Ciclopirox)و زینک پیریتیون (Zinc Pyrithione) استفاده شود.
• این شامپوها باید شوند.
• مصرف داروهای ضدقارچ خوراکی: اگر فرد دچار بیماری‌هایی مانند کچلی قارچی سر (Tinea Capitis)شده باشد، پزشک ممکن است داروهای خوراکی مانند تربینافین یا گریزئوفولوین را تجویز کند.

در کنار استفاده از داروهای تجویز شده توسط پزشک، برای جلوگیری از انتقال یا عود عفونت، بهتر است از خاراندن پوست سر خودداری کنید، شانه و برس را به‌صورت مرتب ضدعفونی کنید، از حوله مشترک استفاده نکنید و روبالشی را مرتب بشویید.

درمان گیاهی پوسته شدن سر

در شرایطی که خشکی پوست علت پوسته شدن سر باشد، برخی درمان‌های گیاهی می‌توانند به کاهش التهاب، افزایش رطوبت پوست و تسریع روند بهبود کمک کنند. لازم به تاکید است که این روش‌ها جایگزین درمان پزشکی نیستند و در صورت وجود بیماری‌هایی مانند پسوریازیس، اگزما یا عفونت قارچی باید از درمان‌های تخصصی استفاده شود. در جدول زیر بهترین راهکارها برای درمان گیاهی پوسته شدن سر را آورده‎ایم:

چه کارهایی روند درمان پوسته پوسته شدن سر را کند می‌کنند؟

اگر در حال درمان پوسته پوسته شدن سر هستید، بهتر است از انجام موارد زیر خودداری کنید؛ زیرا روند بهبود را کند می‌کنند:

• شستن موها با آب داغ: آب داغ چربی طبیعی پوست سر را از بین می‌برد و خشکی را تشدید می‌کند.
• خاراندن یا کندن پوسته‌ها: این کار باعث آسیب به پوست، افزایش التهاب و حتی ایجاد عفونت می‌شود.
• استفاده مداوم از شامپوهای قوی یا حاوی سولفات: این محصولات ممکن است سد دفاعی پوست را ضعیف‌تر کنند.
• استفاده بیش از حد از سشوار با باد داغ: گرمای زیاد باعث تبخیر رطوبت پوست سر می‌شود.
• رنگ کردن یا دکلره کردن موها در دوره درمان: مواد شیمیایی می‌توانند التهاب و حساسیت پوست را افزایش دهند.
• شستن بیش از حد موها: شستشوی روزانه در بسیاری از افراد باعث خشکی بیشتر پوست سر می‌شود.
• کم‌آبی بدن: نوشیدن آب ناکافی می‌تواند روند ترمیم پوست را کند کند.
• استفاده مشترک از شانه و حوله: در صورت وجود عفونت قارچی، این کار احتمال انتقال بیماری را افزایش می‌دهد.
• قطع زودهنگام داروها: بسیاری از افراد با کاهش علائم، مصرف شامپو یا داروی درمانی را متوقف می‌کنند؛ در حالی که دوره درمان باید کامل شود.

سوالات متداول

جمع‌بندی

تا به اینجا دریافتید که پوسته پوسته شدن سر می‌تواند دلایل مختلفی از جمله خشکی پوست، حساسیت، اگزما، پسوریازیس یا عفونت قارچی داشته باشد و به همین دلیل روش درمانی واحدی برای همه افراد وجود ندارد. بهترین نتیجه زمانی حاصل می‌شود که ابتدا علت اصلی مشکل مشخص شود و سپس درمان متناسب با آن انجام گیرد. همچنین اگر به دنبال راهکارهایی برای درمان خانگی موی چرب هستید، می‌توانید مقاله دیگر بیوتی یاب را نیز مطالعه کنید.