قبل از شروع میکرودرم خانگی، پوست و دستگاه را آماده کنید
قبل از روشن کردن دستگاه فقط چند کار ساده انجام دهید. این مرحله از مراحل پاکسازی صورت در خانه است و باعث میشود دستگاه روی پوست تمیز و بدون چربی حرکت کند.
- آرایش را کاملاً پاک کنید: کرمپودر، ضدآفتاب و سایر محصولات را از روی صورت پاک کنید و سپس صورتتان را با شوینده مناسب بشویید.
- پوست را خشک کنید: بیشتر دستگاههای میکرودرم خانگی روی پوست تمیز و خشک استفاده میشوند. بعد از شستن صورت، با حوله نرم پوست را خشک کنید.
- سری دستگاه را بررسی کنید: سری باید تمیز باشد و مواد باقیمانده از استفاده قبلی روی آن وجود نداشته باشد.
- فیلتر را چک کنید: مطمئن شوید فیلتر در جای خود قرار دارد و کثیف یا مسدود نیست.
اگر در دفترچه دستگاه شما روش دیگری برای آمادهسازی پوست گفته شده، دستور همان دستگاه را در اولویت قرار دهید.
سری مناسب دستگاه میکرودرم را چطور انتخاب کنیم؟
دستگاههای میکرودرم معمولاً چند سری دارند. تفاوت آنها بیشتر در اندازه، میزان تماس با پوست و کاربردشان است. اگر نمیدانید کدام سری را انتخاب کنید، این جدول میتواند راهنمای سادهای باشد:
| نوع سری | چه کاربردی دارد؟ | برای کدام ناحیه مناسب است؟ |
| سری بزرگ | پاکسازی قسمتهای وسیع پوست | گونه و پیشانی |
| سری کوچک | پاکسازی دقیق نقاط کوچک | بینی، کنار بینی و چانه |
| سری با مکش ملایم | کار روی پوست حساستر | قسمتهای حساس صورت |
| سری لایهبردار | برداشتن سلولهای مرده سطح پوست | پیشانی، گونه و چانه |
| سری مخصوص منافذ | پاکسازی چربی و آلودگی منافذ | بینی و ناحیه T صورت |
ممکن است سریهای دستگاه شما با این موارد متفاوت باشند. قبل از استفاده، توضیح هر سری را در دفترچه دستگاه بخوانید.
تنظیم درجه و قدرت مکش دستگاه میکرودرم
اگر برای اولین بار از دستگاه استفاده میکنید، از کمترین درجه مکش شروع کنید. به یاد داشته باشید که مکش بیشتر به معنی پاکسازی بهتر نیست. روش ساده تنظیم دستگاه به صورت زیر است:
- دستگاه را روی پایینترین درجه قرار دهید.
- آن را روی قسمت کوچکی از صورت امتحان کنید.
- اگر احساس درد، کشیدگی شدید یا سوزش ندارید، کار را ادامه دهید.
- فقط در صورت نیاز، قدرت را یک درجه بیشتر کنید.
- اگر پوست سریع قرمز شد، قدرت را کاهش دهید.
افرادی که پوست خشک دارند باید بیشتر مراقب مکش زیاد باشند. در پاکسازی صورت در خانه برای پوست خشک بهتر است روشهای ملایمتر انتخاب شوند تا پوست بیش از حد تحریک نشود.
طرز استفاده از دستگاه میکرودرم خانگی روی صورت
بعد از شستن و خشک کردن صورت، نصب سری و تنظیم قدرت، میتوانید پاکسازی را شروع کنید. برای این منظور، پوست را با یک دست کمی ثابت نگه دارید و دستگاه را با دست دیگر آرام و بدون توقف روی پوست حرکت دهید. نکته مهم این است که سری را روی یک نقطه نگه ندارید و برای پاکسازی بیشتر، فشار اضافی وارد نکنید.
نکته: اگر پوستتان چرب است، بالا بردن قدرت مکش برای خارج کردن چربی بیشتر کار درستی نیست. در پاکسازی صورت در خانه برای پوست چرب نیز هدف پاک کردن چربی و آلودگی اضافی بدون تحریک شدید پوست است.
نحوه استفاده از دستگاه میکرودرم خانگی روی پیشانی
برای پاکسازی پیشانی با دستگاه میکرودرم خانگی، از وسط پیشانی شروع کنید و دستگاه را آرام به سمت شقیقهها بکشید. به نکات زیر توجه کنید:
- حرکتها مستقیم و آرام باشند.
- دستگاه را روی یک نقطه ثابت نگه ندارید.
- روی یک مسیر چند بار پشت سر هم حرکت نکنید.
نحوه استفاده از دستگاه میکرودرم خانگی روی گونهها
برای پاکسازی گونهها با دستگاه میکرودرم خانگی، از قسمت داخلی گونه شروع کرده و دستگاه را به سمت بیرون صورت و گوشها حرکت دهید. برای اینکه تمام گونه به یک اندازه پاکسازی شود، مسیرها را کنار هم انجام دهید و مدام روی یک قسمت تکرار نکنید.
نحوه استفاده از دستگاه میکرودرم خانگی روی بینی و اطراف آن
برای پاکسازی بینی با دستگاه میکرودرم خانگی بهتر است از سری کوچک دستگاه استفاده کنید تا کنترل بیشتری داشته باشید. برای این منظور:
- دستگاه را آرام روی کنارههای بینی حرکت دهید.
- روی جوشهای سرسیاه فشار وارد نکنید.
- برای بیرون کشیدن جوش سرسیاه قدرت مکش را ناگهان زیاد نکنید.
- روی قسمتهای قرمز یا زخمشده کار نکنید.
نحوه استفاده از دستگاه میکرودرم خانگی روی چانه و خط فک
برای پاکسازی روی چانه با دستگاه میکرودرم خانگی، از حرکتهای کوتاه و آرام استفاده کنید. برای خط فک نیز دستگاه را بهآرامی در امتداد فک حرکت دهید. نکته مهم این است که اگر روی چانه جوش فعال و ملتهب دارید، دستگاه را از روی آن عبور ندهید.
استفاده از دستگاه دستگاه میکرودرم خانگی در اطراف لب و چشم
پوست اطراف چشم و لب حساستر است؛ بنابراین نباید دستگاه میکرودرم خانگی را مثل گونه و پیشانی روی این قسمتها استفاده کنید. به طور کلی روی پلک، زیر چشم و لبها از دستگاه استفاده نکنید.
نکته: اگر دستگاه سری مخصوص نواحی حساس دارد، فقط طبق دستور سازنده از آن استفاده کنید.
اشتباهات رایج هنگام استفاده از میکرودرم خانگی
اگر بعد از استفاده پوستتان بیش از حد قرمز یا کبود میشود، ممکن است یکی از اشتباهات زیر را انجام داده باشید:
- شروع کار با بالاترین قدرت مکش
- نگه داشتن دستگاه روی یک نقطه
- چند بار کشیدن دستگاه روی یک قسمت
- فشار دادن سری روی پوست
- استفاده روی جوش فعال، زخم یا پوست ملتهب
- استفاده از سری کثیف
- استفاده بیش از حد و بدون فاصله مناسب
- استفاده از لایهبردار قوی قبل یا بعد از میکرودرم
یکی دیگر از اشتباهات، یکسان دانستن میکرودرم با روشهای دیگر جوانسازی پوست است. برای مثال، با بررسی تفاوت میکرودرم و میکرونیدلینگ متوجه میشوید که روش انجام و نوع اثر این دو روی پوست متفاوت است.
بعد از پاکسازی با میکرودرم خانگی چه کنیم؟
بعد از خاموش کردن دستگاه، کار شما تمام نشده است. رعایت مراقبتهای بعد از میکرودرم کمک میکند پوست کمتر تحریک شود. رعایت نکات زیر بعد از پاکسازی با میکرودرم خانگی به نتیجه بهتر کمک میکند:
- صورت را دستکاری نکنید.
- از یک مرطوبکننده ملایم استفاده کنید.
- در طول روز ضدآفتاب بزنید.
- تا زمانی که پوست حساس است از اسکراب و لایهبردارهای قوی استفاده نکنید.
- از کندن یا فشار دادن جوشهای سرسیاه خودداری کنید.
ممکن است بخواهید بعد از پاکسازی از ماسک خانگی برای منافذ باز پوست هم استفاده کنید. بهتر است این کار را بلافاصله بعد از میکرودرم انجام ندهید، بهخصوص اگر ماسک حاوی مواد لایهبردار یا ترکیبات تحریککننده است.
دستگاه میکرودرم خانگی را بعد از استفاده چطور تمیز کنیم؟
سری دستگاه مستقیماً با چربی و آلودگیهای پوست تماس دارد؛ بنابراین بعد از هر بار استفاده باید آن را تمیز کنید. برای تمیز کردن دستگاه میکرودرم خانگی به صورت زیر عمل کنید:
- دستگاه را خاموش کنید.
- سری استفادهشده را جدا کنید.
- مواد جمعشده داخل سری را پاک کنید.
- سری را طبق دستور سازنده بشویید یا ضدعفونی کنید.
- اگر فیلتر یکبارمصرف کثیف شده است، آن را تعویض کنید.
- اجازه دهید سری کاملاً خشک شود و بعد آن را کنار بگذارید.
نکته بسیار مهم برای تمیز کردن دستگاه میکرودرم خانگی این است که بدنه اصلی دستگاه را داخل آب نگذارید.
چه کسانی نباید از دستگاه میکرودرم خانگی استفاده کنند؟
روی پوست سالم میتوان با رعایت دستور دستگاه از میکرودرم خانگی استفاده کرد، اما اگر یکی از شرایط زیر را دارید، بهتر است بدون نظر متخصص سراغ دستگاه نروید:
- جوشهای فعال و ملتهب
- زخم باز روی صورت
- عفونت پوستی
- آفتابسوختگی
- التهاب یا حساسیت شدید پوست
- انجام درمان پوستی تخصصی در روزهای اخیر
- بیماری پوستی یا مصرف دارویی که پوست را حساس میکند
اگر پوست شما به مکش یا لایهبرداری حساس است، میتوانید روشهای ملایمتر مراقبت از پوست را هم بررسی کنید. آشنایی با مزایای فیشیال صورت میتواند برای مقایسه گزینههای مختلف پاکسازی پوست مفید باشد.
میکرودرم خانگی چه تفاوتی با میکرودرم کلینیکی دارد؟
هر دو روش برای لایهبرداری و پاکسازی پوست استفاده میشوند، اما دستگاه و نحوه انجام آنها یکسان نیست. جدول زیر تفاوت این دو روش را بیان میکند.
| ویژگی | میکرودرم خانگی | میکرودرم کلینیکی |
| قدرت دستگاه | کمتر | بیشتر |
| محل انجام | خانه | مرکز تخصصی |
| انجامدهنده | خود فرد | فرد آموزشدیده یا متخصص |
| تنظیم قدرت | محدودتر | دقیقتر و تخصصیتر |
| هزینه | خرید دستگاه و استفاده چندباره | پرداخت هزینه هر جلسه |
| کنترل فرایند | توسط خود فرد | توسط فرد متخصص |
| کاربرد | مراقبت و پاکسازی خانگی | پاکسازی تخصصیتر متناسب با پوست |
اگر تجربه کافی برای کار با دستگاه ندارید یا ترجیح میدهید پاکسازی پوست توسط فرد متخصص انجام شود، میتوانید مراکز پاکسازی پوست در شمال تهران را بررسی کنید و روش مناسب را با توجه به وضعیت پوستتان انتخاب کنید.
سوالات متداول
دستگاه میکرودرم را چند دقیقه روی صورت استفاده کنیم؟
زمان استفاده در دستگاههای مختلف یکسان نیست. بهترین کار این است که زمان نوشتهشده در دفترچه دستگاه را رعایت کنید. طولانیتر کردن زمان استفاده لزوماً باعث پاکسازی بهتر نمیشود.
چند بار دستگاه را روی یک قسمت صورت بکشیم؟
از کشیدن مداوم دستگاه روی یک نقطه خودداری کنید. اگر بعد از یک بار عبور پوست قرمز شده است، دوباره روی همان قسمت کار نکنید.
آیا میتوان دستگاه میکرودرم را روی جوش فعال استفاده کرد؟
خیر، دستگاه را مستقیماً روی جوش فعال، ملتهب یا زخمی نکشید. مکش دستگاه میتواند التهاب آن قسمت را بیشتر کند.
آیا دستگاه میکرودرم برای جوش سرسیاه مناسب است؟
میکرودرم میتواند به پاکسازی سطح پوست و منافذ کمک کند، اما نباید برای خارج کردن جوشهای سرسیاه قدرت مکش را بیش از حد بالا ببرید.
چرا بعد از استفاده از میکرودرم پوست کبود میشود؟
مکش بیش از حد، نگه داشتن دستگاه روی یک نقطه یا چند بار عبور از یک قسمت میتواند باعث کبودی شود. اگر کبودی شدید یا ماندگار است، استفاده از دستگاه را متوقف کنید.
آیا میتوان از دستگاه میکرودرم خانگی برای گردن استفاده کرد؟
اگر سازنده دستگاه استفاده روی گردن را مجاز دانسته است، میتوانید با درجه پایین از آن استفاده کنید. چون پوست گردن حساس است، از مکش زیاد خودداری کنید.
هر چند وقت یکبار از دستگاه میکرودرم خانگی استفاده کنیم؟
فاصله استفاده به نوع دستگاه و پوست شما بستگی دارد. زمان پیشنهادی سازنده را رعایت کنید و دستگاه را بیشتر از مقدار توصیهشده استفاده نکنید.
جمعبندی
در آموزش پاکسازی با دستگاه میکرودرم خانگی سه نکته از همه مهمتر است: پوست را قبل از شروع تمیز کنید، کار را با مکش پایین آغاز کنید و دستگاه را روی یک نقطه ثابت نگه ندارید. بعد از کار هم مرطوبکننده و ضدآفتاب را فراموش نکنید. اگر ترجیح میدهید این کار توسط فرد متخصص انجام شود، میتوانید مراکز پاکسازی پوست در تهرانپارس یا سایر مراکز معتبر نزدیک خود را بررسی کنید.
